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Wie digitales Driften dein Gehirn boostet und deine Seele kitzelt

SimRacing: Nicht nur Pixelspaß!l

Bereitet euch vor, in eine andere Dimension zu rasen, wo die Konzentration eines Schachgroßmeisters auf die Beschleunigung eines Formel-1-Boliden trifft! SimRacing ist nicht einfach "nur ein Spiel" – es ist, als würde Mario Kart eine Affäre mit Inception haben und dabei den Adrenalinspiegel von Mission Impossible knacken! Zweifler, sperrt die Ohren auf und schnallt euch an, denn wir rasen jetzt durch die Loopings der menschlichen Psyche!

1. KONZENTRATION - Level 9000!

Stellt euch vor, ihr seid ein Zen-Mönch. Jetzt stellt euch vor, dieser Mönch fährt ein Rennauto. Klingt verrückt? Genau das macht ihr beim SimRacing. Die Konzentration ist wie Meditieren, nur eben bei 300 km/h. Wenn ihr das nächste Mal versucht, das Chaos eures Alltags zu bändigen, denkt daran: Ihr habt eine digitale Rennstrecke gemeistert!

SimRacing erfordert ein hohes Maß an Aufmerksamkeit. Ein winziger Fehler kann den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten. Stundenlanges Üben auf einer Rennstrecke schult die Konzentration und das Durchhaltevermögen, ähnlich wie beim Meditationstraining. Diese Konzentrationsfähigkeit kann sich positiv auf andere Lebensbereiche, wie persönliche Entwicklung, Arbeit oder Studium, auswirken.

3. Persönlichkeits-Explosion!

Jede Runde in SimRacing ist wie ein wilder Tanz mit eurem eigenen Spiegelbild. Ihr entdeckt Teile von euch, von denen ihr nicht mal wusstet, dass sie existieren! Vielleicht seid ihr der geduldige Strategie-Meister oder der Draufgänger, der die Gesetze der Physik herausfordert. Oder beides?!

Manchmal landet ihr im Kiesbett, manchmal auf dem Podium. Aber egal, wo ihr landet, eines ist sicher: Ihr wachst. Jede Kurve, jeder Crash, jedes "Verdammt, das war knapp!" formt euch. Ihr seid nicht nur Rennfahrer; ihr seid auf dem Weg eure Persönlichkeit zu formen.

2. Druck? - Wir machen Diamanten daraus!

Was sagt die Wissenschaft?

SimRacing, das virtuelle Rennfahren, hat in den letzten Jahren eine rasante Popularität erlangt. Abseits des reinen Unterhaltungswertes bietet SimRacing eine Vielzahl von Vorteilen, die positive Auswirkungen auf deine Persönlichkeit haben können. Wissenschaftlich gesehen gibt es verschiedene Bereiche, in denen SimRacing die kognitiven und emotionalen Fähigkeiten fördert:

1. Kognitive Fähigkeiten:

  • Konzentration: Die Notwendigkeit, sich auf die Rennstrecke und andere Fahrer zu konzentrieren, schult deine Aufmerksamkeit und das Fokusvermögen.

  • Reaktionszeit: Da Rennsimulationen oft schnelle Reaktionen erfordern, kann dies dazu beitragen deine Reaktionszeit zu verbessern und das Gehirn in einem Zustand hoher Reaktionsfähigkeit zu halten.

  • Entscheidungsfindung: Die schnelle und oft komplexe Entscheidungsfindung während eines Rennens fördert kritisches Denken und Problemlösungsfähigkeiten.

2. Emotionale Intelligenz:

  • Stressbewältigung: SimRacing kann zu intensiven, hochdruckvollen Situationen führen. Diese bieten Dir eine sichere Umgebung, um Stressreaktionen zu erleben und Techniken zur Bewältigung solcher Reaktionen zu entwickeln.

  • Geduld und Resilienz: Wie bei vielen anderen Fähigkeiten auch, erfordert SimRacing Übung und oft auch das Überwinden von Fehlschlägen. Dies kann Dir dabei helfen, Geduld und Resilienz zu entwickeln.

Wer hätte gedacht, dass ihr in einem virtuellen Rennsitz echte Schweißperlen bilden könnt? Aber hey, wie ein Diamant, der unter Druck entsteht, lernt ihr, der glänzendste Stein in eurem Leben zu sein.

Im SimRacing erlebt man intensive Momente, in denen man unter enormem Druck steht. Es geht nicht nur um das Rennen selbst, sondern auch um die Erwartungen, die man an sich selbst stellt. Indem man lernt, mit diesem Druck umzugehen, wächst die eigene psychische Widerstandsfähigkeit.


3. Soziale Kompetenzen:

  • Teamarbeit: Viele SimRacing-Plattformen ermöglichen Teamrennen oder Meisterschaften, bei denen Kommunikation und Zusammenarbeit entscheidend sind.

  • Kommunikationsfähigkeit: Beim Spielen in Teams oder mit Gegnern kann die Interaktion mit anderen Spielern die Kommunikationsfähigkeit fördern und verbessern.


4. Selbstreflexion und Selbsterkenntnis:

  • Die Möglichkeit, Stresssituationen zu analysieren, bietet die Chance zur Selbstreflexion. Ihr könnt eure Stärken und Schwächen erkennen und gezielte Maßnahmen zur Verbesserung ergreifen.

Wir als Verein freuen uns darauf neue Möglichkeiten nutzen zu können um Lernprozesse zu optimieren und Konzentration zu fördern.

Wir sind dafür Verantwortlich alles was interessant für Menschen ist in einen kurzweiligen Lernprozess zu integrieren, damit Bildung endlich wieder Spaß macht und motiviert.

"Das Leben schrumpft oder dehnt sich proportional zum eigenen Mut."

- Anaïs Nin

Unendliche Weiten…

Die Verbindung von Digital und Real

Okay, Leute, lasst uns ehrlich sein. Wer von uns hat nicht schon einmal davon geträumt, die Superkräfte aus unseren Lieblingsspielen im echten Leben zu haben um ein Ziel zu erreichen, aber den Weg dorthin als zu steinig oder langweilig empfunden?? Ich meine, wer will nicht wie Link ohne Angst durch eine Welt voller Abenteuer laufen? Aber hier ist die Sache: Das echte Leben ist kein Videospiel. Oder... ist es das doch?

Die Lösung könnte tatsächlich in der Welt der Videospiele liegen. Ja, du hast richtig gelesen! Mit der Kraft der Gamification können wir unsere Träume in der realen Welt wahr werden lassen.


Es war einmal in einer weit, weit entfernten Galaxie...

Nein, warte. Das ist nicht ganz richtig. Es war eigentlich in einem kleinen Zimmer, beleuchtet nur von dem sanften Schein eines Computerbildschirms. Dort saß ein junger, begeisterter Gamer, die Augen fest auf die leuchtenden Pixel gerichtet, die vor ihm tanzten. Sein Werkzeug? Kreativität ! Sein Ziel? Träume Wirklichkeit werden zu lassen.

Gamifi-was?

Gamification. Ein schickes Wort, das im Grunde bedeutet, dass wir unser langweiliges Leben in ein cooles Spiel verwandeln. Stell dir vor, du bekommst Punkte dafür, dass du morgens aus dem Bett kommst oder den Müll rausbringst. Klingt verrückt? Ist es auch. Aber es könnte funktionieren!

Was sagt die Wissenschaft?

Gamification, die Anwendung von Spieldesign-Elementen in einem nicht-spielbaren Kontext, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Von Bildung und Business bis hin zu Gesundheit und Fitness nutzen immer mehr Branchen diese Technik, um Engagement, Motivation und Lernfähigkeiten zu steigern. Doch welche wissenschaftlichen Vorteile bringt Gamification mit sich? Tauchen wir ein.

1. Erhöhte Motivation

Gemäß der Selbstbestimmungstheorie von Ryan und Deci (1985) sind intrinsische Motivation (die Handlung aus eigenem Antrieb) und Autonomie zwei Hauptfaktoren für die Motivation. Gamification nutzt Mechanismen wie Punkte, Abzeichen und Fortschrittsleisten, um das Gefühl der Autonomie und Kompetenz zu stärken, was wiederum die intrinsische Motivation steigert.

2. Verbesserte kognitive Funktion

Studien zeigen, dass spielerische Elemente kognitive Funktionen wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Problemlösungsfähigkeiten verbessern können. Beim Durchlaufen von Levels oder beim Bestehen von Herausforderungen wird das Gehirn herausgefordert und trainiert.

3. Verstärktes Lernen

Die Gehirnforschung hat gezeigt, dass positive Emotionen und Belohnungen das Lernen erleichtern können. Dopamin, ein Neurotransmitter, der während des Spiels freigesetzt wird, spielt eine Schlüsselrolle beim Lernen und bei der Erinnerung. Gamification-Elemente, die Belohnungen und Feedback bieten, können diesen Dopaminausstoß fördern.

Lasst uns mal ehrlich sein. Wer von uns hat nicht schon mal gezockt oder ne Serie geschaut, um "nur noch fünf Minuten" kurz eine Quest zu spielen oder eine Folge zu sehen und dann festzustellen, dass es plötzlich 3 Uhr morgens ist? Ja, ich sehe euch. Aber warum? Warum sind wir so besessen von diesen Spielen oder Serien, während das echte Leben manchmal so... naja, langweilig erscheint?

Es fehlt einfach die richtige Art uns selbst zu motivieren !

Nur noch kurz eine Runde…


4. Erhöhtes Engagement

Durch das Setzen von klaren Zielen, die Möglichkeit zur Selbstverwirklichung und den Erhalt von sofortigem Feedback werden die Nutzer dazu motiviert, sich stärker zu engagieren und aktiver teilzunehmen. Dies kann zu besseren Ergebnissen in Bereichen wie Bildung oder Mitarbeitertraining führen.


5. Entwicklung von Gewohnheiten

Gamification kann genutzt werden, um Verhaltensänderungen zu fördern und neue Gewohnheiten zu entwickeln. Durch wiederholte Belohnungen und konstantes Feedback werden gewünschte Verhaltensweisen verstärkt. Gamification macht den schwierigen Alltag ein bisschen cooler. Und wenn nicht, hatte man wenigstens eine Menge Spaß dabei, etwas Neues auszuprobieren.


Für unsere Projektarbeit steht das Thema Gamification ganz weit vorne. Wir nutzen das Wissen unseres Vorstandsvorsitzenden Christoph Greiffenbach, um all unsere Projekte mit sinnvollen Strukturen zu ergänzen, die jedes Projekt kurzweilig und motivierend gestalten.

FAZIT:

"Sei immer du selbst, es sei denn, du kannst Batman sein.

Dann sei Batman."

Wenn die Seele durch den Himmel surft

FPV fliegen als kreativer Booster.

Früher habe ich davon geträumt wie cool es wäre durch die Luft zu fliegen und einfach frei zu sein, meine Gedanken zu vergessen und einen Moment lang zu staunen und zu träumen. Seit einiger Zeit hat unser technologischer Fortschritt dabei geholfen eine neue Welt zu betreten die früher nicht für jeden zugänglich war.  Den grenzenlosen Himmel.

In der Welt der Technologie gibt es immer wieder Innovationen, die nicht nur unsere Fähigkeiten erweitern, sondern auch unsere kreative Denkweise revolutionieren. Eine dieser jüngsten Entwicklungen ist das FPV-Fliegen (First Person View Fliegen). Auf den ersten Blick mag es wie ein einfaches Hobby oder ein technisches Spielzeug erscheinen, aber in Wahrheit hat das FPV-Fliegen die Kraft, das kreative Potenzial seiner Nutzer grundlegend zu transformieren.

Sei wie Picasso - Nur im Himmel

Mit FPV haben wir nicht nur die Möglichkeit, die Welt aus einer neuen Perspektive zu sehen, sondern auch neu zu gestalten. Es ist, als hätte man eine Leinwand und endlose Farbpalette zur Verfügung. Jeder Flug ist ein kreativer Ausdruck, jede Bewegung ein Tanz, jedes Manöver ein Kunstwerk. Die Drohne wird zum Pinsel, der Himmel zur Leinwand und die Welt darunter zum ewig wechselnden Motiv.

Und dann auch noch positiv für mein Wohlbefinden?

Stell dir vor, du steckst in einem Labyrinth aus To-Do-Listen, Meetings und unaufhörlichen Weckern. Und dann - plötzlich - ein Riss im Labyrinth.Ein Fenster zur Freiheit.

Die Konzentration auf den Flug, die Navigation und die Umgebung wirkt wie eine Meditation in Bewegung. Dieser Zustand der Achtsamkeit, bei dem man völlig im Hier und Jetzt ist, hilft dabei, negative Gedanken und Sorgen beiseite zu schieben. Für viele stellt das FPV-Fliegen eine Form der Therapie dar, bei der sie sich erden und wieder mit sich selbst in Einklang kommen können.

All diese positiven Erfahrungen gehören für uns zu einer positiven Lebensentwicklung, daher ist für uns das FPV fliegen eine wunderbare Verknüpfung zwischen Technik und der Möglichkeit sich kreativ zu entfalten, stress zu reduzieren und die Konzentration zu fördern. Mit diesem Tool haben wir die Möglichkeit in unseren Projekten das Lösen von Herausforderungen zu Thematisieren, kreativen Ausdruck zu fördern als auch Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen zu stärken.

Wir glauben das kulturelle Bildung stärker mit neuen kreativen Ansätzen und Tools verknüpft werden sollte, anstatt an alten Konzepten festzuhalten. Denn eigentlich geht es doch darum Junge Menschen zu begeistern, oder nicht?

Es wird zwar nicht jeder ein Künstler werden, aber die Erfahrung ist das was uns wesentlich in der Entwicklung unterstützt.

Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt !

- Albert Einstein

VIDEOS:

Ein Werkzeug zur Förderung der Kreativität, Charakterentwicklung und Bekämpfung von Depressionen

Skatebaording

Skateboarding ist weitaus mehr als nur ein Freizeitsport; es ist ein Ausdruck von Kreativität, ein Werkzeug zur Charakterentwicklung und ein potentielles Gegenmittel gegen Depressionen. Dr. Andrew Huberman, ein renommierter Neurowissenschaftler von der Stanford University, bietet faszinierende Einblicke in das Potential des Skateboardings als therapeutisches Instrument.

Kreativität und Skateboarding

Skateboarding ist ein stark kreativ geladenes Unterfangen. Obwohl es bestimmte Tricks und Techniken gibt, die Skateboarder erlernen und perfektionieren, gibt es kein definitives "richtig" oder "falsch". Skateboarder haben die Freiheit, ihre Fähigkeiten und Tricks auf kreative Weise zu kombinieren und anzupassen, um ihren individuellen Stil und Ausdruck zu finden.

Diese Kreativität ist tief in der neurologischen Entwicklung verankert. Dr. Huberman stellt fest, dass das Skateboarding den präfrontalen Kortex stimuliert - die Region des Gehirns, die für die Problemlösung und die innovative Denkweise verantwortlich ist. Diese Herausforderung zur kreativen Problemlösung kann dazu beitragen, dass Individuen in anderen Bereichen ihres Lebens kreativer und anpassungsfähiger werden.

Charakterentwicklung durch Skateboarding

Ein Skateboarder zu sein, erfordert Entschlossenheit, Geduld und Mut. Diese Eigenschaften sind nicht nur auf der Halfpipe oder beim Street Skating von Bedeutung, sondern sind auch entscheidende Bestandteile der Charakterentwicklung.

Erfolg im Skateboarding kommt selten sofort. Es erfordert zahlreiche Versuche, Fehler und Rückschläge. Diese Resilienz, die beim Skateboarding gefördert wird, kann laut Dr. Huberman auf andere Lebensbereiche übertragen werden. Er betont, dass das Fehlen von sofortigem Erfolg und die ständige Konfrontation mit Fehlern dazu führen können, dass Menschen lernen, Frustrationen besser zu tolerieren und durchzuhalten, bis sie ihre Ziele erreichen.

Skateboarding als Antidot gegen Depressionen

Depression ist eine ernste und weit verbreitete Erkrankung, die das Leben unzähliger Menschen auf der ganzen Welt beeinflusst. Dr. Huberman weist auf das Potential des Skateboardings als natürliches Antidepressivum hin. Er betont, dass Bewegung allgemein bekannt ist, um Endorphine freizusetzen und die Stimmung zu verbessern. Skateboarding, mit seiner Kombination aus körperlicher Betätigung, kreativer Expression und sozialer Interaktion, kann eine besonders wirksame Form der Bewegung sein.

Darüber hinaus fördert Skateboarding die Exposition gegenüber natürlichem Sonnenlicht, was wiederum zur Produktion von Serotonin, einem weiteren "Glückshormon", beiträgt. Außerdem kann die Community, die das Skateboarding umgibt, ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Supports bieten, das für Menschen mit Depressionen besonders wertvoll sein kann.

Insgesamt betont Dr. Andrew Huberman das Skateboarding als ein kraftvolles Werkzeug zur Förderung der Kreativität, Charakterentwicklung und Bekämpfung von Depressionen. Es zeigt uns, dass manchmal die besten Therapieformen nicht in einer Pillenflasche gefunden werden, sondern auf vier Rädern und unter freiem Himmel.

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I LOVE FAIRYLAND

🌈✨ Entdecke die Magie der Selbsterkenntnis und positiven Gedanken mit "I Love Fairyland"! ✨🌈

"I Love Fairyland" lädt Dich ein, eine Reise ins Unbekannte zu unternehmen, eine Reise voller Entdeckungen und Erkenntnisse, eine Reise, die Deine Perspektive auf das Leben und Dich selbst revolutionieren wird.

Schließe Dich einer mutigen Gruppe junger Abenteurer an, die sich in der schillernden Welt von Fairyland wiederfinden. Gemeinsam erkundet Ihr malerische Landschaften, die weit über das hinausgehen, was das Auge erkennt. Die Herausforderungen, mit denen Ihr konfrontiert werdet, sind Spiegelbilder der Realität – Prüfungen und Ängste, die das Erwachsenwerden mit sich bringt.

In unserer Gesellschaft kann das Erwachsenwerden eine einschüchternde Reise sein, voller Fallstricke und Hindernisse. Es ist einfach, sich in der Dunkelheit verloren zu fühlen, demotiviert und entmutigt. Hier setzt "I Love Fairyland" an: Wir bieten Dir eine Plattform, um positive, gesunde Bewältigungsstrategien zu erlernen und zu nutzen.

Erinnerungen formen uns. Sie prägen unseren Charakter, beeinflussen unsere Stimmungen und bestimmen unseren Weg. Wir tendieren dazu, uns auf die negativen zu konzentrieren, doch "I Love Fairyland" möchte dies ändern. Mit unserem Projekt fördern wir die Schaffung positiver Erinnerungen. Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Blickwinkel ändern kannst, um das Gute im Leben zu sehen und zu schätzen.

Mit "I Love Fairyland" bekommst Du nicht nur die Chance, Dich kreativ auszudrücken, sondern auch Zugang zu unseren erfahrenen Dozenten, die Dich auf Deiner Reise begleiten und unterstützen. Gemeinsam kreieren wir Momente, die Dich aufbauen, die Dich zum Lachen bringen, die Dir Hoffnung und Kraft geben.

Tauche ein in "I Love Fairyland" und erlaube Dir, Deine Ängste zu konfrontieren, Deine Selbstliebe zu entdecken und Dein volles Potenzial zu entfalten. Das ist keine gewöhnliche Reise, es ist DEINE Reise. Beginne heute und schaffe Erinnerungen, die ein Leben lang andauern werden.

🌟 "I Love Fairyland" - Dein Weg zu einem positiveren Leben beginnt hier! 🌟

Vielen Dank an unsere Partner: Die Brücke e.V. Dortmund , Kulturbüro Stadt Dortmund

Dortmund Nordstadt - Juli 2023 bis November 2024